Bergsprängning kräver försiktighet

Det säger sig självt att man måste vara försiktig när man ska utföra en bergsprängning. Ja, man får ju inte göra det själv förstås, utan man anlitar ett företag med specialister som har kompetens. Exempelvis kan de då göra bergsprängning i Stockholm. Orsaken till behovet att spränga är ofta att man ska bygga något i en stenig terräng, typ bygga ett hus bland klipporna, eller att man vill anlägga en framkomlig väg genom berget. Man måste ta stor hänsyn så att inte oljud och vibrationer stör grannarna. Man får inte heller vålla skador på byggnader, tunnlar och schakt i närheten.

 

Alla sprängningar hörs inte

Man brukar spränga med lågbrisant sprängämne eller samverkande dynamit i det område som ska sprängas bort. Den traditionella sprängningen med dynamit kan i vissa fall ersättas med bergspräckning. Då borrar man små hål i berget och försöker sedan utvidga dem, antingen med ett hydrauliskt verktyg eller vid plusgrader ute med expansivcement, s.k. snigeldynamit. Då gör man många små sprickor i berget utan att störa omgivningen med en massa oväsen.

 

Bergförstärkning snyggar till

När man har sprängt färdigt och fått bort så mycket berg att man kan börja bygga på sitt projekt, återstår det ett viktigt arbete. Alla lösa delar, stenar, stora eller mindre klippblock ska tas bort så att man snyggar till efter sprängningen. Det kallas bergförstärkning, eftersom man säkrar upp ytan, så att lösa delar inte kan ramla ner och skada folk. Man har olika metoder för att göra det. Man tar bort stenar, skruvar fast större block i berget eller sprutar på cement som ger en slät yta. Bergförstärkning kan också ske med s.k. nätning, då man spänner ett nät med vajrar över klippväggen. Man ser ofta detta utmed järnvägsräls eller motorvägar. Även om det är stora vibrationer från tåg eller lastbilar, måste man kunna lita på att inget rasar ner.

Transportlösningar för alla typer av varor

Varje dag fraktas ett oräkneligt antal varor och prylar genom vårt land. I tåg, flyg och bil. Hur många lastbilar ser vi inte varje dag, fyllda med mat, bröd, industrimaterial, möbler eller vad det nu kan vara? Det finns massor med transportföretag som utför alla dessa transporter, och som ser till så att varorna kommer till utsatt plats, förhoppningsvis oskadade och i rätt tid. Men det finns vissa typer av varor som är lite mer komplicerade att transportera. Som kräver särskilda förhållanden under transporten. Till exempel vissa läkemedel eller laboratorieprover. Att transportera mediciner kräver mer av transportören än vad vid transporter av exempelvis stolar.

 

 

Temperaturkänsliga varor

De flesta läkemedel kräver förvaring, och därmed också transportering, under en definierad temperatur, och det är viktigt att det är exakt samma temperatur hela tiden. Om transportören misslyckas med att hålla temperaturen stadig genom hela transportkedjan kan medicinen förlora sin effekt, och därmed bli oanvändbar. För att transportera en medicin som kräver att förvaras i 25 grader när det är nollgradigt ute krävs speciella värmetransportbilar. Dessa är utrustade för att kunna hålla en definierad temperatur inne i bilen, oavsett yttertemperatur, och de körs av personal som vet hur de ska göra vid lossning och lastning för att inte riskera att temperaturen sjunker.

 

Olika typer av transporter beroende på behov

Om du behöver en värmetransport eller någon annan typ av transport kan du söka på internet efter ett företag som erbjuder den tjänsten. Till exempel Kungsbud i Stockholm. De kan erbjuda alla typer av transporter i Sverige och Europa, vare sig du behöver en enstaka transport eller om det är något som du behöver transportera regelbundet för ditt företag. När du väljer transportör bör du se till att välja en som har en bra försäkring, för att skydda dig om något skulle hända under transporten och ditt gods skulle bli förstört.

 

Fysioterapeuter är en räddning för nacken, axlarna och ryggen

Inledningsvis kan det vara bra att veta att fysioterapeut är den skyddade titeln för sjukgymnast. Den som har ont i nacken, axlarna och ryggen vet hur smärtsam vardagen kan vara. Det finns flera olika sätt att komma till rätta med problemen. Det absolut bästa sättet är att förebygga smärtan så du slipper komma till den punkten att du behöver en sjukgymnast. Det gör du genom att träna, arbeta ergonomiskt och vara snäll mot dig själv. När problemen väl uppstår så går de att lindra och en sjukgymnast kan hjälpa dig.

 

Ta hjälp av en sjukgymnast

Du kan själv ringa en sjukgymnast och boka tid men du kan även få besök till sjukgymnast genom en remiss. Det finns sjukgymnaster i alla regioner och landsting. Det finns även på mindre orter, så att hitta till exempel en sjukgymnast i Köping är inga problem. Sjukgymnasten börjar med att göra en undersökning för att kartlägga dina besvär. Det görs genom att sjukgymnasten tar reda på hur du rör dig, lokaliserar smärtan och kontrollerar hur ledarna fungerar samt styrkan i dina muskler. Misstänker sjukgymnasten att det finns bakomliggande medicinska problem blir du hänvisad till läkare. En del arbetsgivare har också sjukgymnaster tillgängliga via företagshälsovården.

 

Hur går behandlingen till?

Behandlingen utgår från dina problem och behov. Det kan vara att du behöver träna upp dina muskler och stabiliteten kring lederna. Sjukgymnasten hjälper dig att lägga upp ett personligt träningsprogram och kan också hjälpa till med hur du ska hantera smärta och stress. Ibland kan det innebära att du får ändra på ditt levnadssätt. Ibland kompletteras individuella program med gruppaktiviteter. Vattengymnastik är en av många metoder som hjälper till att bygga upp muskler. Dessutom är det viktigt att bygga upp konditionen. Konditionsträning är också ett bra sätt att förebygga problem. Men om du lider av smärta så tveka inte att kontakta en sjukgymnast.

 

 

Personlig assistans ger ett bättre liv

Bor du i Blekinge har du gott om möjligheter till att hitta bra personliga assistenter. Personlig assistans kan göra stor skillnad för den som behöver hjälp – inte bara för den som tar emot den personliga assistansen utan även för närstående och anhöriga. Personlig assistans ska göra livet så självständigt som möjligt. Assistans är inte till för att ta ifrån en person dess självständighet utan snarare tvärtom. Assistenterna hjälper till med de grundläggande behoven, och vilka de största behoven är varierar från person till person.

 

 

Välj rätt personlig assistent

Personlig assistans beviljas av Försäkringskassan enligt Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS) eller av kommunen enligt Socialtjänstlagen. Du kan få personlig assistans fram tills du fyller 65 år. Det kan vara knepigt att välja en personlig assistent eftersom valmöjligheterna är många. Välja personlig assistans i Blekinge är inte svårt utan det finns många bra assistansbolag att välja på. Tänk på att det viktiga är att du känner dig bekväm och känner tillit till assistenterna. Relationen till de personliga assistenterna är ju speciell och i många fall privat och intim, och därför är det extra viktigt att det känns bra för dig.

 

Hur får du personlig assistans?

Det finns två vägar att gå. Bor du i Blekinge och vill ansöka om mindre än 20 timmar per vecka är det din hemkommun du ansöker hos. En biståndshandläggare utreder sedan om du uppfyller kraven. Vill du ansöka om mer än 20 timmar per vecka är det Försäkringskassan du vänder dig till. Tänk på att ansöka om personlig assistans innan du fyller 65 år. Efter 65 år kan du inte bli beviljad personlig assistans, men om den redan har beviljats kan du få behålla den. Det är du själv som väljer om assistenten ska anställas genom kommunen, ett privat företag eller ett kooperativ. Du har även möjlighet att anställa dina egna assistenter.

Hjälp och behandling vid prostatabesvär

Med stigande ålder kommer de flesta män att uppleva att de får besvär med prostata och därmed också vanligen med urinering. Ungefär hälften av alla män över femtio år råkar ut för så kallad BPH – uttytt benign prostatahyperplasi. På svenska är det godartad prostataförstoring. Detta är en del av det normala åldrandet och ska inte förväxlas med prostatacancer, som är något helt annat. Även om detta inte på något sätt är ett livshotande tillstånd medför det för många ett antal besvär, och kan påverka livskvalitén mycket negativt. I längden är det inte heller bra för kroppen att lida av detta problem, utan det behöver åtgärdas.

 

 

Vad händer i kroppen vid prostataförstoring?

 

Vid ett naturligt åldrande börjar antalet celler i prostatan att öka, vilket medför att den ökar i storlek. Detta i sin tur betyder att den trycker på urinröret. Vanliga symptom är behov av att kissa ofta, även nattetid, svag urinstråle, känsla av att blåsan inte är tömd, svårigheter att vänta med toalettbesök och avbrott i urinflödet. Utan åtgärd kan problemen bli värre och medföra att skador uppstår på andra organ. Lyckligtvis behöver det aldrig gå så långt, om du bara söker hjälp! Men vad går behandlingen ut på?

 

Behandling vid BPH

 

Den skonsammaste behandlingen vid prostata besvär kallas CoreTherm och är en värmebehandling.  Det tar 6-15 minuter och via en kateter värms den överflödiga vävnaden bort. Behandlingen görs vid ett tillfälle och ingår i vårdgarantin. Andra behandlingar innebär kirurgiska ingrepp, läkemedel, eller kateter. Läs mer om CoreTherm här: http://coretherm.com/sv/.

Fördelarna med värmebehandlingen är flera. Endast lokalbedövning behövs och du kan åka hem efter behandlingen. Vid kirurgiska ingrepp behövs sjukhusvård, vanligen uppemot fyra-fem dagar. Ett antal biverkningar, såsom torr utlösning, infektion, bestående urinläckage och försämrad erektion gör också denna behandling mindre intressant.

För en bättre livskvalité och en okomplicerad behandling rekommenderas värmebehandling varmt. Gå inte omkring med dina besvär utan sök rätt hjälp!